Und wieder einmal meinte es das Wetter gut mit dem heutigen JUST STRONG outdoortraining.
22 Teilnehmer fanden sich ein, um an der frischen Luft zu trainieren.
Das Warmup beinhaltete wieder einige COMBAT-Elemente und der Zirkel bestand aus 11 Stationen und wurde mit einer gemeinsamen „SALLY“-Runde beendet.
Neue Teilnehmer wurden direkt ins Training integriert und bei der Teilnehmerzahl war es von Vorteil, dass wir heute mit 2 Instructoren das Training leiteten.
Die nächsten Trainingstermine folgen !!!
